soal lompat jauh

1. Jumlah gaya dalam lompat jauh yaitu ada ....
a. 5 gaya
b. 4 gaya
c. 2 gaya
d. 3 gaya

Iklan (Tutup KI!k 2x)

2. Pada awalan lompat jauh, lebar lintasannya yaitu ....
a. 1,22M
b. 12,2 M
c. 1 M
d. 2M    

3. Jarak awalan lompat jauh yaitu ....
a. 30 M
b. 45 M
c. 30-45M
d. 25-30M

4. Untuk memperoleh awalan yang tepat, maka seorang pelompat akan melakukan....
a. tumpuan
b. lompatan
c. chekmark
d. pengukuran

5. Ketika kaki tumpu menolak, maka terjadi perubahan kecepatan, dari kecepatan horizontal ke ....
a. belakang
b. depan
c. datar  
d. vertikal

6. Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu dalam melakukan lompat jauh yaitu ....
a. kedua kaki
b. kaki terkuat
c. kaki kiri
d. kaki kanan

7. Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara yaitu ....
a. jongkok
b. melenting
c. tegak
d. berjalan

8. Ketika melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu yaitu ....
a. punggung
b. badan
c. keduatangan
d. kedua kaki

9. Pada saat melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua kaki di ayun ke ....
a. bawah
b. atas
c. depan
d. belakang

10. Dalam melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok kedua tangan di ayun ke ....
a. depan
b. belakang
c. atas  
d. bawah